找回密码
 申请加入
查看: 8248|回复: 0

力美国际健身,您身边的健身专家。

[复制链接]

7

主题

4

回帖

11

积分

书童

积分
11
QQ
发表于 2013-12-9 09:25:44 | 显示全部楼层 |阅读模式


联系人:蒋太隆 电话 13851208552 微信 13851208552 QQ 929672896 陌陌 80292442

                                     会所功能区域介绍


亚健康测试区:有功能齐全的测试仪,有我们专业教练对您进行综合的体能测试评估,根据您的健身要求,为您量身订做一套适合您的健身计划,使您更可全面了解您的血压、心肺功能、脂肪含量等健身指数。

形体锻炼区:通过不同的器材修正我们平时生活中锻炼不到的部位,使身体匀称而有弹性,并能改善提高体能。(像腰腹部、腿部、臀部)这些部位,像同一样器材,用的阻数、次数、重量不一样,达到的效果是不同的。


有氧训练区:模仿跑步、登山、骑车、太空漫步等室外运动,是有效针对您全身的有氧训练器材,可根据您的年龄、体重、耐力等身体情况,电脑帮您选择适合您的程序,通过锻炼能提高您的心肺功能,增强身体素质和改善亚健康。

动感单车房:这是目前国内外最流行的一个项目,有DISCO创意灯光设计,会员在专业教练富有煽动性的口号下,配合有激情节奏的音乐,安全有效地完成的一种有氧课程。代替跑步的枯燥,能提高您的心肺功能,针对腹部、腿部、臀部、腰部进行的有氧训练,能迅速达到收紧和减脂的作用,开课时气氛十分火爆,是工作之余发泄的最佳场所,是我们会所独有的特色课程。

跳操房:有瑜珈、形体塑造、街舞、拉丁、肚皮舞、有氧搏击等流行课程,主要提高女性气质修养及身体的柔韧性,可以放松心情和改善疲劳。

营养吧:提供健康饮品和运动饮料。

休闲区:运动完以后,可以在此区域打桌球,免费上网、打牌、下棋。


沐浴区:运动完后可以享受免费的淋浴,桑拿,保证全天候热水供应,非常方便


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 申请加入

本版积分规则

手机版| 赣榆百姓网 ( 苏ICP备11090745号|苏公网安备 32072102010002号 )

GMT+8, 2024-3-29 17:32 Powered by 网站建设 X3.5