七种教你祛斑的方法

燕子

①日喝1杯西红柿汁
②黄瓜粥
③常饮柠檬汁美白嫩肤,防皮肤血管老化除色素斑
④常喝黑木耳红枣汤祛斑
⑤胡萝卜汁敷脸,或日喝1杯胡萝卜汁,可防皮肤粗糙祛斑
⑥禁忌使用含有激素 铅 汞等有害物质的“速效祛斑霜”副作用太多
⑦避免刺激性食物，如咖啡 可乐 浓茶 酒等