力美健身会所——赞，来就免费体验！！！

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联系人：苏洁    电话 15050921292     QQ 827713336   陌陌 90511447   地址 赣榆中医院东200米

                                                          会所功能区域介绍

   亚健康测试区：有功能齐全的测试仪，有我们专业教练对您进行综合的体能测试评估，根据您的健身要求，为您量身订做一套适合您的健身计划，使您更可全面了解您的血压、心肺功能、脂肪含量等健身指数。
   跳操房：有瑜珈、形体塑造、街舞、拉丁、肚皮舞、有氧搏击等流行课程，主要提高女性气质修养及身体的柔韧性，可以放松心情和改善疲劳。
   有氧训练区：模仿跑步、登山、骑车、太空漫步等室外运动，是有效针对您全身的有氧训练器材，可根据您的年龄、体重、耐力等身体情况，电脑帮您选择适合您的程序，通过锻炼能提高您的心肺功能，增强身体素质和改善亚健康
   形体锻炼区：通过不同的器材修正我们平时生活中锻炼不到的部位，使身体匀称而有弹性，并能改善提高体能。（像腰腹部、腿部、臀部）这些部位，像同一样器材，用的阻数、次数、重量不一样，达到的效果是不同的。
   动感单车房：这是目前国内外最流行的一个项目，有DISCO创意灯光设计，会员在专业教练富有煽动性的口号下，配合有激情节奏的音乐，安全有效地完成的一种有氧课程。代替跑步的枯燥，能提高您的心肺功能，针对腹部、腿部、臀部、腰部进行的有氧训练，能迅速达到收紧和减脂的作用，开课时气氛十分火爆，是工作之余发泄的最佳场所，是我们会所独有的特色课程。
   沐浴区：运动完后可以享受免费的淋浴，桑拿，保证全天候热水供应，非常方便
   休闲区:运动完以后，可以在此区域打桌球，免费上网、打牌、下棋。
   营养吧：提供健康饮品和运动饮料。

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